电子游戏在线游戏:学校和社会应该通过多种方式合作来减少孩子的压力

山西省阳泉市第三中学心理学老师石海丽表示，当期望高于现实时，压力不可避免地会产生;适度的压力可以有更好的激励效果，但过大的压力会适得其反。为了应对当前对年轻人的过度压力，家庭、学校和社会应该通过多种方式合作来减少孩子的压力。

“在家庭中，如果父母能够以积极的态度面对和解决自己生活中的问题，照顾好自己的生活，不把负面情绪发泄在孩子身上，就可以防止相当数量的孩子出现心理问题。”建议在家长课堂和社区培训中邀请心理专业人员，对家长进行更系统的儿童心理培训，将心理健康教育引入家庭教育。

专家建议，父母不应该只关注孩子的学习成绩。让孩子参与同伴的集体活动，多交朋友，减少孤独;还可以多参加体育活动，让孩子有更强的抗挫折能力。

山西医科大学医学心理学教研室讲师张涛建议，在学校层面，管理者要有远见和责任感，要有专职心理教师，要专职使用。同时，建立心理教师的定期培训制度，提高教师的专业水平。学校和医院加强了联系，当青少年有严重的精神疾病，需要转诊和专业治疗时，可以第一时间进行科学干预。

在社会层面，朱永新和其他专家建议，“成人比天赋更重要”和“让孩子成为更好的自己”等科学教育理念应该普及。根据孩子的才能，应该因材施教，尽力而为，这样才能使个人发展与国家民族相结合。的发展。全社会必须创造一个更加公平、宽松的环境，消除“不上名校就会跌到社会最底层”的恐慌，改变消极的、不自觉的社会心态。